Ziua 1 si 2 vor fi dedicate preluarii controlului asupra corpului nostru, asadar bootcampul va incepe cu o consultatie wellness personala, prin care stabilim indicatorii personali (nivel de grasime totala si grasime viscerala, masa musculara, masa osoasa, varsta metabolica, hidratare), pentru a stii de unde incepi si care sunt rezultatele dupa 4 zile. Crede-ma ca vei ramane placut surprins de ele. 😊

In aceste doua zile vei participa la cele mai distractive antrenamente de grup pe plaja, la seminarii de nutritie si fitness si vei testa cu propriile simturi ca mancarea sanatoasa are gust foarte bun, deoarece meniurile sunt pregatite cu atentie de Narcis Cernea, pentru a obtine cele mai bune rezultate in timpul acestui bootcamp.

Ziua 3 este dedicata preluarii controlului asupra mintii si a spiritului suprem, asadar vei avea parte de antrenamente specifice, precum si de un seminar fabulos sustinut de Mihaela Tatu cu tema „Sanatate Emotionala”, care te va ajuta sa “descatusezi” puterea absoluta si nelimitata care “tipa” sa o eliberezi.

De asemenea, vei avea ocazia sa iti gasesti bucuria de a trai cu fericire si implinire fiecare clipa, pentru ca Super Mihaela Tatu iti va da o doza mare de inspiratie si motivatie sa iti duci viata la urmatorul nivel de fericire si implinire.

Cea de a treia zi se va incheia cu o petrecere pe plaja, cu tema „Hawaii” pentru a sarbatori toate schimbarile pozitive din viata noastra, in cadrul careia va avea loc si un concurs de Limbo Dance. 😊

Ziua 4 este dedicata reconectarii la spiritul nostru nelimitat, asadar vei participa la activitati speciale, care te vor transforma intr-o forta a naturii, astfel incat sa pleci acasa cea mai buna versiune a ta.

Bootcampul se incheie cu o alta consultatie wellness personala, pentru a observa toate rezultatele pozitive obtinute in doar 4 zile. 

In toate bootcampurile organizate pana acum, participantii au obtinut rezultate uimitoare, ceea ce le-a dat si mai multa putere sa continue stilul de viata sanatos si acasa.