3 PASI pentru a pastra motivatia de a slabi
Transformarea corporala totala poate parea greu de obtinut sau chiar imposibil, mai ales in situatia in care ai multe kilograme peste greutatea normala, insa lucrurile nu stau chiar asa, daca vei trata acest lucru cu atitudinea potrivita.
Poate te regasesti in situatia in care ai incercat in repetate randuri sa slabesti, sa obtii silueta mult visata, dar ai clacat intre timp, deoarece procesul acesta de transformare corporala a devenit o corvoada si ai preferat sa renunti.
Voință vs. Motivație: călătoria transformării tale
Scânteia voinței vs. flacăra motivației În procesul transformării noastre sunt o serie de pași mici la care trebuie să […]
Viața la frecvență înaltă: descoperă cum îți poți transforma corpul
Diferențele fundamentale între hrană vie și hrană moartă Din punct de vedere al alimentației, există hrană vie și hrană […]
Proteinele vegetale – Elixirul sanatatii
Proteinele vegetale – Elixirul sanatatii Alaturi de grasimi si carbohidrati, proteinele fac parte din categoria macronutrientilor esentiali organismului si au […]
Pași mici, rezultate mari: Înlocuiește fantezia perfecțiunii cu practici conștiente
CAPCANELE MINDSET-ULUI “GATA, DE LUNI INTRU LA REGIM!” Misterul zilelor de luni De multe ori avem tendința să ne spunem […]
Mâncatul conștient: soluția pentru o viață echilibrată
Sfaturi pentru mâncatul conștient Din păcate, viața asta trăită într-o goană nebună după nimic, secolul vitezei în care trăim, […]
Mănâncă inteligent, trăiește fericit. Sfaturi pentru o relație armonioasă cu mâncare
Dieta: între restricție și libertate. Pentru a identifica modul în care să ținem o dietă pe termen lung, trebuie să […]
Ma ajuta detoxifierea?
Timp estimat de citire: 3 minute Ma ajuta detoxifierea? Aud adesea persoane care spun ca nu ai niciun motiv sa […]
Intermittent Fasting: mituri, beneficii și adevăruri
Intermittent Fasting este un concept modern preluat de la un cercetător de origine japoneză, care a și luat un premiu […]
Înscrie-te în programul Sunt Fabulos
Înscrie-te în programul Sunt Fabulos
